Yoga, tantra och meditation i min vardag (svenska)

Yoga, tantra och meditation i min vardag (svenska)

Regular price
260 kr
Sale price
260 kr
Regular price
Sold out
Unit price
per 
Tax included.

Klassikern bland yogaböcker. Boken blev en succÈ när Bonniers publicerade den för första gången 1975 och den har funnits i bokhandeln alltsedan dess. Hittills har den kommit ut på sju språk.

De tydliga steg-för-steg instruktionerna gör det enkelt för dig som nybörjare att komma igång med yoga. För den erfarna yogautövaren innehåller boken både praktiska och teoretiska fördjupningsavsnitt.

Yoga, tantra och meditation i min vardag berör alla grundläggande ämnen inom yoga:
    • Fysisk yoga
    • Andningsövningar
    • Djupavspänning
    • Meditation
    • Koncentration
    • Reningstekniker
    • Tantra
    • Chakra och Kundalini
    • Yogatraditionens ursprung
    • ...och mycket mer.

Swami Janakananda skrev denna bok för att ge dig möjlighet att skapa en stark och smidig kropp och ett fritt och kreativt sinne - och finna lugnet i dig själv.

Boken är ett uppslagsverk som du kan vända dig till i livets alla skeden.
Den innehåller mer än 200 bilder och illustrationer.

Läs mer om boken

Författare: Swami Janakananda Saraswati
Språk: Svenska
Antal sidor: 128 sidor
Bandtyp: Paperback
Utgivning: 2006, femte utökade och reviderade utgåvan
ISBN: 9789163171550
Förlag: Förlaget Bindu, Sverige
English