Fraktfritt över 500 kr | Skandinavisk Yoga & Meditationsskola

Yoga, Tantra og Meditation i min hverdag (dansk)

Yoga, Tantra og Meditation i min hverdag (dansk)

Ordinarie pris
260 kr
Rabattpris
260 kr
Ordinarie pris
Slutsåld
Enhetspris
per 
Moms ingår.

Klassikeren blandt yogabøger. Bogen blev med det samme en succes da den udkom for første gang på Bonniers forlag i 1975 og den har været at finde i boghandlen lige siden. Indtil videre er den udkommet på 7 sprog.

De klare trinvise instruktioner gør det nemt for begyndere at komme i gang med yogaen. For den erfarne indeholder bogen både praktiske og teoretiske fordybelsesafsnit.

Yoga, tantra og meditation i min hverdag berører alle grundlæggende emner i yoga:

    • Fysisk yoga
    • Åndedrætsøvelser
    • Dybdeafspænding
    • Meditation
    • Koncentration
    • Renselsesprocesser
    • Tantra
    • Chakra og Kundalini
    • Yoga-traditionens oprindelse
    • ... og meget mere.

Swami Janakananda skrev denne bog for at give dig mulighed for at skabe en stærk og smidig krop og et frit og kreativt sind - og at finde ro i dig selv.

En opslagsbog, som du kan henvende dig til i alle livets faser.
Med mere end 200 fotografier og illustrationer.

Author: Swami Janakananda Saraswati
Language: Danish
No. pages: 128
Format: Paperback
Published: 2013, fifth extended and revised edition
ISBN: 9789197789448
Publisher: Bindu Publishers, Sweden
Swedish